평소 1일 2식하고 필라테스 병행해서 한달에 한번 인바디 체크하고있고 최근 살이 좀 찐 상태임 아침저녁으로 몸무게 재고 오후 12시 전후로 콩블리 자기전 미블리 먹는 중 살면서 변비였던적 없어서 .. 딱히 배변활동은 특별한거 없음 한칸 다먹었고 먹은지 이틀 삼일째부터 속이 울렁거렸고 지금도 먹고다면 속이 울렁거림 .. 알약 못먹는 편인데 이건 알이 작아서 입에 털어서 꿀꺽함 느낌에는 효과가 좀 있나 ?? 싶었는데 한칸 다 먹을때 쯤 인바디 잴시기여서 체크했더니 .. 걍 정말 필라테스 효과정도 미미함 .. 일단 속 울렁거리는거 말고는 머 나머진 속은샘치고 .. 함 경험해봤다 .. 생각하는데 진심 속이 너무 울렁거림 ㅠ 일단 다 먹고 한달후기 남기게뜸 ㅠ